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Salmonbereen und Heidelbeere


Heidelbeere und Salmonbereen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
11,50 g  
99+

Faser
1,90 g  
29
2,80 g  
23

Zucker
3,70 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,90 g  
30
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
-  
0,00 mg  
39

Fett
0,33 g  
25
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,80 mg  
16

Natrium
14,00 mg  
8
3,00 mg  
17

Kalzium
13,00 mg  
29
15,00 mg  
27

Magnesium
15,00 mg  
19
7,00 mg  
28

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
9,00 mg  
39

Mangan
1,10 mg  
3
3,30 mg  
1

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
20,00 mg  
9

Wassergehalt
88,21 G  
20
0,20 G  
99+

Asche
0,56 G  
22
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
52,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Goldene Rubin und Olympic Doppel  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Rosa  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
5.7-7.2  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Japan  

Andere Länder
Kanada, Mexiko  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
-  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus spectabilis  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Rubus spectabilis  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gattung
Rubus  
Vaccinium  

Spezies
R. spectabilis  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

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