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Heidelbeere vs Häßliche Frucht Ernährung


Häßliche Frucht vs Heidelbeere Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
11,00 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Zucker
0,00 g   
99+
8,00 g   
36

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,50 g   
18
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,80 mg   
16
Nicht verfügbar   

Natrium
3,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kalzium
15,00 mg   
26
Nicht verfügbar   

Magnesium
7,00 mg   
28
Nicht verfügbar   

Zink
0,10 mg   
23
Nicht verfügbar   

Phosphor
9,00 mg   
39
Nicht verfügbar   

Mangan
3,30 mg   
1
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,11 mg   
19
Nicht verfügbar   

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
87,10 G   
1
Nicht verfügbar   

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