Zuhause
 Vergleichen Früchte

Häßliche Frucht vs Eichelkürbis Ernährung

Häßliche Frucht
Eichelkürbis
Eichelkürbis vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
11,00 g  
99+
10,40 g  
99+
Faser
2,00 g  
28
1,50 g  
33
Zucker
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,08  
19
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
-  
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
11,00 mcg  
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
135,00 mcg  
9
Cholin
8,40 mg  
13
8,50 mg  
12
Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Eisen
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
21
Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Kalzium
23,00 mg  
20
26,00 mg  
17
Magnesium
11,00 mg  
24
26,00 mg  
8
Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Phosphor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19
Mangan
-  
0,10 mg  
35
Kupfer
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
22,00 mg  
26
Omega 6s
25,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Wassergehalt
90,50 G  
11
89,70 G  
15
Asche
0,60 G  
21
0,80 G  
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!