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Häßliche Frucht vs Eichelkürbis Ernährung

Häßliche Frucht
Eichelkürbis
Eichelkürbis vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,00 g   
99+
10,40 g   
99+
Faser
2,00 g   
26
1,50 g   
31
Zucker
8,00 g   
36
0,00 g   
99+
Eiweiß
1,00 g   
25
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,08   
19
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
11,00 mcg   
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
6,50 mg   
99+
Fett
Nicht verfügbar   
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
263,00 mg   
25
Eisen
Nicht verfügbar   
0,60 mg   
21
Natrium
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
17
Kalzium
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
17
Magnesium
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
8
Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23
Phosphor
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
19
Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
22
Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
24
Omega 6s
Nicht verfügbar   
13,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
89,70 G   
13
Asche
Nicht verfügbar   
0,80 G   
13
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