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Häßliche Frucht und Longan


Longan und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
15,00 g  
27

Faser
2,00 g  
28
1,10 g  
37

Zucker
8,00 g  
99+
16,50 g  
7

Eiweiß
1,00 g  
25
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
8,40 mg  
13
2,10 mg  
36

Fett
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
23,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Phosphor
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

Mangan
-  
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Wassergehalt
90,50 G  
11
78,00 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Trocken  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Orange, Gelb  
Rusty braun  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süßlich  

Herkunft
Jamaika  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Thailand  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
Europa  
China  

Top Exporteur
Jamaika  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Dimocarpus longan  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
-  
Tracheophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Dimocarpus  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
D. longan  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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