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f
Sapota
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
10,40 g 51
Faser
1,50 g 33
Zucker
0,00 g 74
Eiweiß
0,80 g 37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08 19
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg 3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg 7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg 46
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg 30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg 14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg 15
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg 24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg 58
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg 17
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg 39
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
-
Cholin
6,10 mg 23
Fett
0,10 g 43
Mineralien
Kalium
263,00 mg 25
Eisen
0,60 mg 21
Natrium
3,00 mg 17
Kalzium
26,00 mg 17
Magnesium
26,00 mg 8
Zink
0,10 mg 23
Phosphor
27,00 mg 19
Mangan
0,10 mg 35
Kupfer
0,10 mg 22
Selen
0,40 mcg 13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg 26
Omega 6s
13,00 mg 55
Sterol
Phytosterol
-
Wassergehalt
89,70 G 15
Asche
0,80 G 13
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