Acasă
Fructe si compara


sapota Nutriție



Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
10,40 g 51

Fibră
1,50 g 33

Zahăr
0,00 g 74

Proteină
0,80 g 37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08 19

vitamine

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg 3

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg 7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg 46

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg 30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg 15

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg 24

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg 58

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg 17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg 39

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
-

colină
6,10 mg 23

Gras
0,10 g 43

minerale

Potasiu
263,00 mg 25

Fier
0,60 mg 21

Sodiu
3,00 mg 17

Calciu
26,00 mg 17

Magneziu
26,00 mg 8

Zinc
0,10 mg 23

Fosfor
27,00 mg 19

Mangan
0,10 mg 35

Cupru
0,10 mg 22

Seleniu
0,40 mcg 13

Acizi grași

omega 3s
22,00 mg 26

6s omega
13,00 mg 55

sterol

fitosterol
-

Continut de apa
89,70 g 15

Frasin
0,80 g 13

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut