Acasă
Fructe si compara


sapota Informații



Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare
Diaree, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide
da

Femeile care alăptează
da

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu

Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
10,40 g 51

Fibră
1,50 g 33

Zahăr
0,00 g 74

Proteină
0,80 g 37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08 19

vitamine

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg 3

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg 7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg 46

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg 30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg 15

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg 24

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg 58

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg 17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg 39

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
-

colină
6,10 mg 23

Gras
0,10 g 43

minerale

Potasiu
263,00 mg 25

Fier
0,60 mg 21

Sodiu
3,00 mg 17

Calciu
26,00 mg 17

Magneziu
26,00 mg 8

Zinc
0,10 mg 23

Fosfor
27,00 mg 19

Mangan
0,10 mg 35

Cupru
0,10 mg 22

Seleniu
0,40 mcg 13

Acizi grași

omega 3s
22,00 mg 26

6s omega
13,00 mg 55

sterol

fitosterol
-

Continut de apa
89,70 g 15

Frasin
0,80 g 13

Calorii

Portie
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal 40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal 12

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal 40

Calorii în formă uscată
56,00 kcal 57

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal 39

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc
83,00 kcal 12

Calorii în gem
250,00 kcal 19

Calorii în Pie
320,00 kcal 16

Caracteristici

Tip
bacă

Sezon
Iarnă

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

seedless Varietatea
-

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

în interior de culoare
-

Formă
Rundă

Textură
Cărnos

Gust
Dulceag

Origine
America Centrală, America de Nord

creste pe
Arbori

Cultivare

Tipul de sol
Bine drenat

pH-ul solului
5-7

Condiții climatice
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.

În Băuturi alcoolice

Vin
-

Bere
-

alcool
-

Cocktail-uri
-

producere

Producător de top
China

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii

Importator de top
EAU

Exportator de top
India

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel

Sinonim
iarna Squash

Clasificare

Domeniu
eukarya

regat
Plantae

Subregnul
Tracheobionta

diviziune
Magnoliophyta

Clasă
Magnoliopsida

Subclasă
Dillenhidae

Ordin
Cucurbitales

Familie
cucurbitacee

Gen
Cucurbita

specie
pepo

generic Group
-

rezumat >>
<< Clasificare

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut