Acasă
Fructe si compara


longan și Mar verde


Mar verde și longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  

Beneficii pentru par
-  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
13,81 g  
33

Fibră
1,10 g  
37
2,40 g  
25

Zahăr
16,50 g  
7
10,00 g  
27

Proteină
1,30 g  
17
0,30 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
29,00 mcg  
28

colină
2,10 mg  
36
3,40 mg  
33

Gras
0,40 g  
21
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
107,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magneziu
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinc
0,05 mg  
28
0,00 mg  
30

Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s omega
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Continut de apa
78,00 g  
99+
85,60 g  
38

Frasin
0,50 g  
27
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
52,00 kcal  
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
243,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
toate anotimpurile  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
maro ruginiu  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
maro galbui  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulceag  
Dulce, Dulce-acrișor  

Origine
Mexic  
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5-7  
6-7  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
China  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Rusia  

Exportator de top
Tailanda  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
malus Domestica  

Sinonim
ochi de dragon  
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gen
Dimocarpus  
malus  

specie
D. longan  
M. domestica  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut