sawo Nutrisi

sawo

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

10,40 g 51

Serat

1,50 g 33

Gula

0,00 g 74

protein

0,80 g 37

Protein untuk carb Ratio

0,08 19

vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg 3

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg 7

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg 46

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg 30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg 14

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg 15

Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg 24

Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg 58

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg 17

Vitamin K (Phyllochinone)

0,30 mcg 39

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

kolin

6,10 mg 23

Lemak

0,10 g 43

bahan galian

Kalium

263,00 mg 25

Besi

0,60 mg 21

Sodium

3,00 mg 17

Kalsium

26,00 mg 17

Magnesium

26,00 mg 8

Seng

0,10 mg 23

Fosfor

27,00 mg 19

manggan

0,10 mg 35

Tembaga

0,10 mg 22

selenium

0,40 mcg 13

Asam lemak

omega 3s

22,00 mg 26

6s Omega

13,00 mg 55

sterol

phytosterol

Kandungan air

89,70 g 15

Abu

0,80 g 13

kalori >>

<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

bilberry
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Manggis ungu
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

buah ugli
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Ceri hitam dan Apel hijau
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

lengkeng dan Apel hijau
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

acorn squash, dan Apel hijau
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah