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Sapota Nutrição
Sapota


Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
10,40 g 51
Fibra
1,50 g 33
Açucar
0,00 g 74
Proteína
0,80 g 37
Proteína para Rácio Carb
0,08 19
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg 3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg 7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg 46
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg 30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg 14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg 24
Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg 58
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg 17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg 39
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
-
Choline
6,10 mg 23
Gordo
0,10 g 43
Minerais
Potássio
263,00 mg 25
Ferro
0,60 mg 21
Sódio
3,00 mg 17
Cálcio
26,00 mg 17
Magnésio
26,00 mg 8
Zinco
0,10 mg 23
Fósforo
27,00 mg 19
Manganês
0,10 mg 35
Cobre
0,10 mg 22
Selênio
0,40 mcg 13
Ácidos graxos
Omega 3s
22,00 mg 26
6s Omega
13,00 mg 55
Esteróis
Fitoesterol
-
Teor de água
89,70 g 15
Cinza
0,80 g 13
Calorias >>
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