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Ugli e Longan


Longan e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
-  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Irritação da boca, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
2,00 g  
28
1,10 g  
37

Açucar
8,00 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
1,00 g  
25
1,30 g  
17

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
8,40 mg  
13
2,10 mg  
36

Gordo
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ferro
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
23,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

Magnésio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fósforo
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

Manganês
-  
0,05 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s Omega
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teor de água
90,50 g  
11
78,00 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
83,00 kcal  
13

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Seco  
Meados ao fim do verão  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Laranja, Amarelo  
Marrom Rusty  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Marrom amarelado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Adocicado  

Origem
Jamaica  
México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Tailândia  

Outros países
Estados Unidos da America  
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  

Top do Importador
Europa  
China  

Top Exportador
Jamaica  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Dimocarpus longan  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Olho do dragão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisão
-  
Tracheophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Citrus  
Dimocarpus  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
D. longan  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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