Ugli e Polpa de bolota

Ugli

Polpa de bolota

Polpa de bolota e Ugli

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Dá-lhe energia

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Limpeza de pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

11,00 g

99+

10,40 g

99+

Fibra

2,00 g

1,50 g

Açucar

8,00 g

0,00 g

99+

Proteína

1,00 g

0,80 g

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

245,10 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível

0,10 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível

0,00 mg

99+

Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível

0,50 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

11,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg

6,50 mg

99+

Gordo

Não disponível

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

Não disponível

263,00 mg

Ferro

Não disponível

0,60 mg

Sódio

Não disponível

3,00 mg

Cálcio

Não disponível

26,00 mg

Magnésio

Não disponível

26,00 mg

Zinco

Não disponível

0,10 mg

Fósforo

Não disponível

27,00 mg

Manganês

Não disponível

0,10 mg

Cobre

Não disponível

0,10 mg

Selênio

Não disponível

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

Não disponível

22,00 mg

6s Omega

Não disponível

13,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

Não disponível

89,70 g

Cinza

Não disponível

0,80 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal

40,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

39,00 kcal

Calorias em forma seca

Não disponível

56,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

40,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

47,00 kcal

Calorias em Jam

260,00 kcal

200,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

200,00 kcal

99+

Características

Tipo

Cítrico

Baga

Estação

Seco

Inverno

Variedades

Não Disponível

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Amarelo

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Amarelo

Forma

Redondo

Textura

Succulent

Fibroso

Gosto

Doce

Adocicado

Origem

Jamaica

América Central, América do Norte, Desconhecido

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso

Bem drenado

O pH do solo

5.5-6

5.8-6.8

Condições climáticas

Caloroso

Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.

Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Jamaica

China