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Longan e Tamarillo


Tamarillo e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
3,80 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
3,30 g   
18

Açucar
Não disponível   
1,00 g   
99+

Proteína
1,30 g   
17
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,52   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32

Gordo
0,40 g   
21
0,36 g   
24

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
321,00 mg   
16

Ferro
0,13 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sódio
0,00 mg   
21
1,44 mg   
19

Cálcio
1,00 mg   
99+
10,70 mg   
33

Magnésio
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Zinco
0,05 mg   
28
0,15 mg   
18

Fósforo
12,00 mg   
34
38,90 mg   
10

Manganês
Não disponível   
0,11 mg   
29

Cobre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
40

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
78,00 g   
99+
84,00 g   
40

Cinza
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
31,00 kcal   
22

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
36,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
Não disponível   
80,00 kcal   
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
72,00 kcal   
15

Calorias em Jam
Não disponível   
195,00 kcal   
27

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume   

Estação
Meados ao fim do verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Marrom Rusty   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Adocicado   
Tangy, Tarte   

Origem
México   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
5.8-7   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Nova Zelândia   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Solanum betaceum   

Sinônimo
Olho do dragão   
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Sapindales   
Solanales   

Família
Sapindaceae   
Solanaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Solanum   

Espécies
D. longan   
Solanum betaceum   

Grupo genérico
Não disponível   
Erva-moura   

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