Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


buah ugli vs acorn squash, Nutrisi


acorn squash, vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
10,40 g   
99+

Serat
2,00 g   
26
1,50 g   
31

Gula
8,00 g   
36
0,00 g   
99+

protein
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg   
8
6,50 mg   
99+

Lemak
Tidak tersedia   
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
263,00 mg   
25

Besi
Tidak tersedia   
0,60 mg   
21

Sodium
Tidak tersedia   
3,00 mg   
17

Kalsium
Tidak tersedia   
26,00 mg   
17

Magnesium
Tidak tersedia   
26,00 mg   
8

Seng
Tidak tersedia   
0,10 mg   
23

Fosfor
Tidak tersedia   
27,00 mg   
19

manggan
Tidak tersedia   
0,10 mg   
31

Tembaga
Tidak tersedia   
0,10 mg   
22

selenium
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
22,00 mg   
24

6s Omega
Tidak tersedia   
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
89,70 g   
13

Abu
Tidak tersedia   
0,80 g   
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah