Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry en blauwe bosbes


blauwe bosbes en salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
11,50 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
2,80 g  
23

Suiker
3,70 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
-  
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,40 mg  
29
0,80 mg  
16

Natrium
14,00 mg  
8
3,00 mg  
17

Calcium
13,00 mg  
29
15,00 mg  
27

Magnesium
15,00 mg  
19
7,00 mg  
28

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
9,00 mg  
39

Mangaan
1,10 mg  
3
3,30 mg  
1

Koper
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
-  
20,00 mg  
9

Water inhoud
88,21 g  
20
0,20 g  
99+

As
0,56 g  
22
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Donkerpaars  

Inside Color
Roze  
Licht groen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
5.7-7.2  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Japan  

Andere landen
Canada, Mexico  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Rubus spectabilis  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
rosaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Rubus  
Vaccinium  

species
R. spectabilis  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
-  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits