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Fruta do dragão vs Salmonberry Nutrição


Salmonberry vs Fruta do dragão Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
10,10 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
1,90 g   
27

Açucar
8,00 g   
36
3,70 g   
99+

Proteína
2,00 g   
10
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
14,80 mcg   
6

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Gordo
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
110,00 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
19
0,40 mg   
29

Sódio
Não disponível   
14,00 mg   
8

Cálcio
8,80 mg   
36
13,00 mg   
28

Magnésio
Não disponível   
15,00 mg   
19

Zinco
Não disponível   
0,28 mg   
10

Fósforo
36,10 mg   
12
27,00 mg   
19

Manganês
Não disponível   
1,10 mg   
3

Cobre
Não disponível   
0,03 mg   
99+

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
87,00 g   
27
88,21 g   
18

Cinza
0,40 g   
33
0,56 g   
21

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