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Fruta do dragão vs Salmonberry Nutrição

Fruta do dragão
Salmonberry
Salmonberry vs Fruta do dragão Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
14,00 g   
32
10,10 g   
99+
Fibra
1,00 g   
36
1,90 g   
27
Açucar
8,00 g   
36
3,70 g   
99+
Proteína
2,00 g   
10
0,90 g   
30
Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
14,80 mcg   
6
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Gordo
0,40 g   
21
0,33 g   
25
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
110,00 mg   
99+
Ferro
0,65 mg   
19
0,40 mg   
29
Sódio
Não disponível   
14,00 mg   
8
Cálcio
8,80 mg   
36
13,00 mg   
28
Magnésio
Não disponível   
15,00 mg   
19
Zinco
Não disponível   
0,28 mg   
10
Fósforo
36,10 mg   
12
27,00 mg   
19
Manganês
Não disponível   
1,10 mg   
3
Cobre
Não disponível   
0,03 mg   
99+
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38
6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
87,00 g   
27
88,21 g   
18
Cinza
0,40 g   
33
0,56 g   
21
Calorias >>
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