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Salmonberry vs Fruta do dragão Nutrição

Salmonberry
Fruta do dragão
Fruta do dragão vs Salmonberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,10 g   
99+
14,00 g   
32
Fibra
1,90 g   
27
1,00 g   
36
Açucar
3,70 g   
99+
8,00 g   
36
Proteína
0,90 g   
30
2,00 g   
10
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,14   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg   
12
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg   
37
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Gordo
0,33 g   
25
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
110,00 mg   
99+
Não disponível   
Ferro
0,40 mg   
29
0,65 mg   
19
Sódio
14,00 mg   
8
Não disponível   
Cálcio
13,00 mg   
28
8,80 mg   
36
Magnésio
15,00 mg   
19
Não disponível   
Zinco
0,28 mg   
10
Não disponível   
Fósforo
27,00 mg   
19
36,10 mg   
12
Manganês
1,10 mg   
3
Não disponível   
Cobre
0,03 mg   
99+
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
88,21 g   
18
87,00 g   
27
Cinza
0,56 g   
21
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

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