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Fruta do dragão e Ugli


Ugli e Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
-  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Açucar
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
19
0,20 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
8,80 mg  
37
23,00 mg  
20

Magnésio
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Zinco
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fósforo
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

Manganês
0,18 mg  
24
-  

Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selênio
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
15,00 mg  
30

6s Omega
48,00 mg  
35
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Teor de água
87,00 g  
29
90,50 g  
11

Cinza
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Cítrico  

Estação
Início do outono, Verão  
Seco  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Magenta, Rosa  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Bland  
Doce  

Origem
América Central, México  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argiloso  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-6  

Condições climáticas
-  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Jamaica  

Outros países
-  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Europa  

Top Exportador
Vietnã  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
-  

Classe
-  
-  

Subclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordem
Caryophyllales  
Sapindales  

Família
Cactaceae  
Rutaceae  

Gênero
Hylocereus  
Citrus  

Espécies
H. undatus  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Cacto  
Citrino Fruta  

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