Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
-  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Suiker
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,20 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
8,80 mg  
37
23,00 mg  
20

Magnesium
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

Mangaan
0,18 mg  
24
-  

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
15,00 mg  
30

Omega 6s
48,00 mg  
35
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
87,00 g  
29
90,50 g  
11

As
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Droog  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Oranje, Geel  

Inside Color
Wit  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
zacht  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Jamaica  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
leemachtig  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Jamaica  

Andere landen
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Europa  

Top exporteur
Vietnam  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
-  

Klasse
-  
-  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
sapindales  

Familie
Cactaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Hylocereus  
Citrus  

species
H. undatus  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
Cactus  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits