Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Mangistan


Mangistan en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
-  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
2,00 g  
28
2,30 g  
26

Suiker
8,00 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
1,00 g  
25
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
23,00 mg  
20
5,49 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
24
13,90 mg  
21

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
9,21 mg  
38

Mangaan
-  
0,10 mg  
35

Koper
0,07 mg  
32
0,07 mg  
33

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
-  

Omega 6s
25,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Water inhoud
90,50 g  
11
81,00 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Citrus  
Tropisch  

Seizoen
Droog  
Winter  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
purper  

Inside Color
romige Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Jamaica  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
-  

pH van de bodem
5.5-6  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
-  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Jamaica  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
-  

Klasse
-  
-  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malpighiales  

Familie
Rutaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Citrus  
Garcinia  

species
C. reticulata × paradisi  
G. mangostana  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits