उगली फ्रूट और पर्पल मंगोस्टीन
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
सामान्य लाभ
ऊर्जा देता है
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
त्वचा पे लाभ
त्वचा की सफाई
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
बालों पे लाभ
लागू नहीं
लागू नहीं
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
लागू नहीं
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
लागू नहीं
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
11.00 ग्राम
99+
15.60 ग्राम
23
रेशा
2.00 ग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
चीनी
8.00 ग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
1.00 ग्राम
25
0.50 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09
16
0.03
25
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
10.00 माइक्रोग्राम
27
विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
0.05 मिलीग्राम
18
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है
0.05 मिलीग्राम
18
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.29 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.03 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.04 मिलीग्राम
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.03 माइक्रोग्राम
35
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
70.00 मिलीग्राम
8
7.20 मिलीग्राम
99+
वसा
उपलब्ध नहीं है
0.40 ग्राम
21
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
48.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
उपलब्ध नहीं है
0.17 मिलीग्राम
99+
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
7.00 मिलीग्राम
12
कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है
5.49 मिलीग्राम
40
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
13.90 मिलीग्राम
21
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.12 मिलीग्राम
21
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
9.21 मिलीग्राम
38
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
0.10 मिलीग्राम
31
तांबा
उपलब्ध नहीं है
0.07 मिलीग्राम
33
वसायुक्त अम्ल
स्टेरोल
पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
81.00 ग्राम
99+
राख
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
45.00 किलो कैलोरी
28
63.00 किलो कैलोरी
16
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
73.00 किलो कैलोरी
14
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
30
65.00 किलो कैलोरी
19
जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी
14
220.00 किलो कैलोरी
24
विशेषताएँ
प्रकार
साइट्रस
उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सूखा
सर्दी
किस्मों
उपलब्ध नहीं है
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
नारंगी, पीला
बैंगनी
अंदर का रंग
मलाईदार पीले
सफेद
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
मीठा
लागू नहीं
मूल देश
जमैका
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का
लागू नहीं
मृदा पीएच
5.5-6
5-6
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
लागू नहीं
तथ्य
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
Yes
बीयर
No
Yes
स्पिरिट्स
No
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
जमैका
लागू नहीं
दूसरे देश
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
लागू नहीं
शीर्ष आयातक
यूरोप
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
जमैका
थाईलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
गार्सीनिया मंगोस्टाना
पर्याय
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
गार्किनिया मंगोस्तना
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
लागू नहीं
लागू नहीं
क्लास
अनजान
अनजान
उपश्रेणी
रोसइदै
दिलनहीदे
ऑर्डर
स्पिन्डलेस
मैल्पीघीएल्स
फॅमिली
रुटसऐ
कलुसिएसए
जाति
साइट्रस
गरसिनिया
प्रजाति
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
जी मंगोस्तना
जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
उपलब्ध नहीं है
