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Ugli vs Bilberry Nutrição

Ugli
Bilberry
Bilberry vs Ugli Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
11,00 g   
99+
11,50 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
2,80 g   
22
Açucar
8,00 g   
36
0,00 g   
99+
Proteína
1,00 g   
25
0,70 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
1,08 mcg   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,58 mg   
28
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,16 mg   
38
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
44,00 mg   
18
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,00 mcg   
18
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32
Gordo
Não disponível   
0,50 g   
18
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
103,00 mg   
99+
Ferro
Não disponível   
0,80 mg   
16
Sódio
Não disponível   
3,00 mg   
17
Cálcio
Não disponível   
15,00 mg   
26
Magnésio
Não disponível   
7,00 mg   
28
Zinco
Não disponível   
0,10 mg   
23
Fósforo
Não disponível   
9,00 mg   
39
Manganês
Não disponível   
3,30 mg   
1
Cobre
Não disponível   
0,11 mg   
19
Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Teor de água
Não disponível   
0,20 g   
99+
Cinza
Não disponível   
87,10 g   
1
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