Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc i Acorn squash


Acorn squash i Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
NA  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Niedostępne  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
10,40 g  
99+

Włókno
1,00 g  
36
1,50 g  
31

Cukier
8,00 g  
36
0,00 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne  
245,10 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne  
0,30 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne  
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne  
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Sadło
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne  
263,00 mg  
25

Żelazo
0,65 mg  
19
0,60 mg  
21

Sód
Niedostępne  
3,00 mg  
17

Wapń
8,80 mg  
36
26,00 mg  
17

Magnez
Niedostępne  
26,00 mg  
8

Cynk
Niedostępne  
0,10 mg  
23

Fosfor
36,10 mg  
12
27,00 mg  
19

Mangan
Niedostępne  
0,10 mg  
31

Miedź
Niedostępne  
0,10 mg  
22

Selen
Niedostępne  
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne  
22,00 mg  
24

Omega 6s
Niedostępne  
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,00 g  
27
89,70 g  
13

Popiół
0,40 g  
33
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
18
40,00 kcal  
31

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne  
39,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne  
56,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne  
40,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
30
47,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
Niedostępne  
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Magenta, Różowy  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Włóknisty  

Smak
Dobrotliwy  
Słodkawy  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
5.8-6.8  

Warunki Klimatyczne
NA  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
NA  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA  
Chiny  

Inne Kraje
NA  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Kostaryka  

Górny Eksporter
Wietnam  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
NA  
Magnoliophyta  

Klasa
Niedostępne  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Cucurbitales  

Rodzina
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Hylocereus  
Cucurbita  

Gatunki
H. undatus  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Niedostępne  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce