Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Acorn bí


Acorn bí và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
-  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
10,40 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Đường
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
135,00 mcg  
9

choline
0,00 mg  
39
8,50 mg  
12

Mập
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Bàn là
0,65 mg  
19
0,60 mg  
21

sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

canxi
8,80 mg  
37
26,00 mg  
17

magnesium
18,00 mg  
15
26,00 mg  
8

kẽm
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Photpho
36,10 mg  
12
27,00 mg  
19

mangan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
22,00 mg  
26

6s Omega
48,00 mg  
35
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
89,70 g  
15

Tro
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
40,00 kcal  
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
56,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
40,00 kcal  
39

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
Dịu dàng  
hơi ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.8-6.8  

Điều kiện khí hậu
-  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Costa Rica  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ bầu bí  

gia đình
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Hylocereus  
Cucurbita  

Loài
H. undatus  
Pepo  

generic Nhóm
cây xương rồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp