Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí và Thanh long


Thanh long và Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
NA  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
NA  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không có sẵn  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
14,00 g  
32

Chất xơ
1,50 g  
31
1,00 g  
36

Đường
0,00 g  
99+
8,00 g  
36

Chất đạm
0,80 g  
37
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
2
Không có sẵn  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
Không có sẵn  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
Không có sẵn  

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
Không có sẵn  

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Mập
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
Không có sẵn  

Bàn là
0,60 mg  
21
0,65 mg  
19

sodium
3,00 mg  
17
Không có sẵn  

canxi
26,00 mg  
17
8,80 mg  
36

magnesium
26,00 mg  
8
Không có sẵn  

kẽm
0,10 mg  
23
Không có sẵn  

Photpho
27,00 mg  
19
36,10 mg  
12

mangan
0,10 mg  
31
Không có sẵn  

Đồng
0,10 mg  
22
Không có sẵn  

Selenium
0,40 mcg  
13
Không có sẵn  

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
24
Không có sẵn  

6s Omega
13,00 mg  
99+
Không có sẵn  

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g  
13
87,00 g  
27

Tro
0,80 g  
13
0,40 g  
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
31
60,00 kcal  
18

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
23
Không có sẵn  

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
40
Không có sẵn  

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
22
Không có sẵn  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
31
50,00 kcal  
30

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
Không có sẵn  

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
có sợi  
thịt  

Nếm thử
hơi ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
NA  

pH đất
5.8-6.8  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
NA  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
NA  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
NA  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
NA  

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
NA  

Lớp học
Magnoliopsida  
Không có sẵn  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Liliidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

giống
Cucurbita  
Hylocereus  

Loài
Pepo  
H. undatus  

generic Nhóm
Không có sẵn  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp