Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí và Thanh long


Thanh long và Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết   
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Điều trị tóc nhuộm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
NA   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
NA   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
14,00 g   
32

Chất xơ
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Đường
0,00 g   
99+
8,00 g   
36

Chất đạm
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,14   
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Mập
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
Không có sẵn   

Bàn là
0,60 mg   
21
0,65 mg   
19

sodium
3,00 mg   
17
Không có sẵn   

canxi
26,00 mg   
17
8,80 mg   
36

magnesium
26,00 mg   
8
Không có sẵn   

kẽm
0,10 mg   
23
Không có sẵn   

Photpho
27,00 mg   
19
36,10 mg   
12

mangan
0,10 mg   
31
Không có sẵn   

Đồng
0,10 mg   
22
Không có sẵn   

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
Không có sẵn   

6s Omega
13,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
87,00 g   
27

Tro
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
60,00 kcal   
18

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
đầu mùa thu, Mùa hè   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
màu đỏ sậm, Hồng   

bên trong màu
Màu vàng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
có sợi   
thịt   

Nếm thử
hơi ngọt   
Dịu dàng   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Trung Mỹ, Mexico   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
NA   

pH đất
5.8-6.8   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
NA   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
NA   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
NA   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
NA   

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Việt Nam   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Hylocereus undatus   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
NA   

Lớp học
Magnoliopsida   
Không có sẵn   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Liliidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
bộ cẩm chướng   

gia đình
Cucurbitaceae   
Cactaceae   

giống
Cucurbita   
Hylocereus   

Loài
Pepo   
H. undatus   

generic Nhóm
Không có sẵn   
cây xương rồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp