Acorn squash i Smoczy Owoc
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis
Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Leczenie kolorowy włosy
Alergia
Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
NA
Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
NA
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Niedostępne
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,40 g
99+
14,00 g
32
Włókno
1,50 g
31
1,00 g
36
Cukier
0,00 g
99+
8,00 g
36
Białko
0,80 g
37
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,08
19
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg
2
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,16 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
12
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg
99+
9,00 mg
99+
Sadło
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minerały
Potas
263,00 mg
25
Niedostępne
Żelazo
0,60 mg
21
0,65 mg
19
Sód
3,00 mg
17
Niedostępne
Wapń
26,00 mg
17
8,80 mg
36
Magnez
26,00 mg
8
Niedostępne
Cynk
0,10 mg
23
Niedostępne
Fosfor
27,00 mg
19
36,10 mg
12
Mangan
0,10 mg
31
Niedostępne
Miedź
0,10 mg
22
Niedostępne
Selen
0,40 mcg
13
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
22,00 mg
24
Niedostępne
Omega 6s
13,00 mg
99+
Niedostępne
Steroli
Zawartość Wody
89,70 g
13
87,00 g
27
Popiół
0,80 g
13
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal
31
60,00 kcal
18
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal
23
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal
40
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal
22
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
47,00 kcal
31
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
200,00 kcal
26
150,00 kcal
33
Kalorii w Pie
200,00 kcal
99+
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Zimowy
Wczesną jesienią, Lato
Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Magenta, Różowy
Wewnątrz Kolor
Żółty
Biały
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Włóknisty
Mięsisty
Smak
Słodkawy
Dobrotliwy
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Ameryka środkowa, Meksyk
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
NA
pH Gleby
5.8-6.8
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
NA
Fakty
Fakty O
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
NA
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
NA
Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
NA
Górny Importera
Kostaryka
Chiny
Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Wietnam
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Hylocereus undatus
Synonim
Winter Squash
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
NA
Klasa
Magnoliopsida
Niedostępne
Podklasa
Dillenhidae
Liliidae
Zamówienie
Cucurbitales
Caryophyllales
Rodzina
Cucurbitaceae
Cactaceae
Genus
Cucurbita
Hylocereus
Gatunki
Pepo
H. undatus
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Kaktus
