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Polpa de bolota e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Polpa de bolota


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios   
NA   

Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,40 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Açucar
0,00 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,08   
19
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Gordo
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
263,00 mg   
25
Não disponível   

Ferro
0,60 mg   
21
0,65 mg   
19

Sódio
3,00 mg   
17
Não disponível   

Cálcio
26,00 mg   
17
8,80 mg   
36

Magnésio
26,00 mg   
8
Não disponível   

Zinco
0,10 mg   
23
Não disponível   

Fósforo
27,00 mg   
19
36,10 mg   
12

Manganês
0,10 mg   
31
Não disponível   

Cobre
0,10 mg   
22
Não disponível   

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
Não disponível   

6s Omega
13,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
89,70 g   
13
87,00 g   
27

Cinza
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
40,00 kcal   
31
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
39,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em forma seca
56,00 kcal   
40
Não disponível   

Calorias em Canned Form
40,00 kcal   
22
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal   
31
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Início do outono, Verão   

Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Fibroso   
Carnudo   

Gosto
Adocicado   
Bland   

Origem
América Central, América do Norte, Desconhecido   
América Central, México   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
NA   

O pH do solo
5.8-6.8   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Costa Rica   
China   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Cucurbita Pepo   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Squash de inverno   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordem
Cucurbitales   
Caryophyllales   

Família
Cucurbitaceae   
Cactaceae   

Gênero
Cucurbita   
Hylocereus   

Espécies
Pepo   
H. undatus   

Grupo genérico
Não disponível   
Cacto   

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