Casa
 Comparar Frutas

Fruta do dragão vs Sapota Nutrição

Fruta do dragão
Sapota
Sapota vs Fruta do dragão Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
14,00 g  
32
10,40 g  
99+
Fibra
1,00 g  
38
1,50 g  
33
Açucar
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteína
2,00 g  
10
0,80 g  
37
Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,08  
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Gordo
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
110,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Ferro
0,65 mg  
19
0,60 mg  
21
Sódio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Cálcio
8,80 mg  
37
26,00 mg  
17
Magnésio
18,00 mg  
15
26,00 mg  
8
Zinco
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fósforo
36,10 mg  
12
27,00 mg  
19
Manganês
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35
Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Selênio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
44,00 mg  
20
22,00 mg  
26
6s Omega
48,00 mg  
35
13,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
-  
Teor de água
87,00 g  
29
89,70 g  
15
Cinza
0,40 g  
34
0,80 g  
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!