Casa
Comparar Frutas


Sapota e Ugli


Ugli e Sapota


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios  
-  

Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,40 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Açucar
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,08  
19
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Gordo
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
263,00 mg  
25
170,00 mg  
99+

Ferro
0,60 mg  
21
0,20 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
26,00 mg  
17
23,00 mg  
20

Magnésio
26,00 mg  
8
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Manganês
0,10 mg  
35
-  

Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selênio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
15,00 mg  
30

6s Omega
13,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
24,00 mg  
6

Teor de água
89,70 g  
15
90,50 g  
11

Cinza
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
40,00 kcal  
40
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
39,00 kcal  
40
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
56,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
40,00 kcal  
39
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baga  
Cítrico  

Estação
Inverno  
Seco  

Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
-  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Adocicado  
Doce  

Origem
América Central, América do Norte  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argiloso  

O pH do solo
5-7  
5.5-6  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
No  

Cerveja
-  
No  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
UAE  
Europa  

Top Exportador
Índia  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Cucurbita Pepo  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Squash de inverno  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Sapindales  

Família
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gênero
Cucurbita  
Citrus  

Espécies
Pepo  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria