Nhà
So sánh Trái cây


Sapota và quả Ugli


quả Ugli và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
Cung cấp cho bạn năng lượng  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
làm sạch da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
-  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
11,00 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Đường
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
30,00 mcg  
8

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Mập
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,20 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
26,00 mg  
17
23,00 mg  
20

magnesium
26,00 mg  
8
11,00 mg  
24

kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Photpho
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

mangan
0,10 mg  
35
-  

Đồng
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
15,00 mg  
30

6s Omega
13,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
90,50 g  
11

Tro
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
40
45,00 kcal  
36

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
39
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus  

Mùa
Mùa đông  
Khô  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Tangelo Jamaica  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
-  
kem vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
hơi ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  
Jamaica  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
thuộc về đất sét  

pH đất
5-7  
5.5-6  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Không  

bia
-  
Không  

Spirits
-  
Không  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Jamaica  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
UAE  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Jamaica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Tangelo, tangelo cam quýt  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
bồ hòn  

gia đình
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

giống
Cucurbita  
Citrus  

Loài
Pepo  
C. reticulata × paradisi  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp