Casa
Comparar Frutas


Sapota y Fruta Ugli


Fruta Ugli y Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  
Te da energía  

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  
Limpieza de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
-  

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,40 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Azúcar
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
19
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Grasa
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg  
25
170,00 mg  
99+

Hierro
0,60 mg  
21
0,20 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
26,00 mg  
17
23,00 mg  
20

Magnesio
26,00 mg  
8
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Manganeso
0,10 mg  
35
-  

Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
15,00 mg  
30

Omega 6s
13,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
89,70 g  
15
90,50 g  
11

Ceniza
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal  
40
45,00 kcal  
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
56,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal  
39
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baya  
Agrios  

Temporada
Invierno  
Seco  

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  
Tangelo jamaicano  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
-  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Suculento  

Gusto
Algo dulce  
Dulce  

Origen
Centroamérica, Norteamérica  
Jamaica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcillosa  

pH Suelo
5-7  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
No  

Cerveza
-  
No  

Spirits
-  
No  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Jamaica  

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Top Importador
UAE  
Europa  

Cima Exportador
India  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinónimo
Calabaza de invierno  
Tangelo, citrus tangelo  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Sapindales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Género
Cucurbita  
Agrios  

Especies
Pepo  
C. reticulata × paradisi  

Grupo Genérico
-  
Fruta cítrica  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías