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Sapota y Damson


Damson y Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Evita que la presión arterial alta  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,40 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,40 g  
34

Azúcar
0,00 g  
99+
9,92 g  
29

Proteína
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
19
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
73,00 mcg  
21

Choline
6,10 mg  
23
1,90 mg  
38

Grasa
0,10 g  
99+
0,28 g  
29

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg  
25
157,00 mg  
99+

Hierro
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnesio
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
27,00 mg  
19
16,00 mg  
29

Manganeso
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
13,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
89,70 g  
15
87,02 g  
28

Ceniza
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal  
40
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
37,00 kcal  
40

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
49,00 kcal  
31

Calorías en forma seca
56,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal  
39
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Invierno  
Verano  

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, President plum, Damson farleigh y Damson langley bullace  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  
Morado oscuro  

Dentro Color
-  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Granoso  

Gusto
Algo dulce  
Jugoso, Dulce, Tart  

Origen
Centroamérica, Norteamérica  
Siria  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcilla, Marga, Húmedo, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • El nombre Damson se origina en el nombre original "Damacus ciruela''.
  • Damson vino era muy popular en el siglo 19.
  • Esta fruta se utiliza a menudo en los atascos debido a su comportamiento ligeramente ácido.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Reino Unido  

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Irlanda, Estados Unidos de America  

Top Importador
UAE  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo  
Prunus domestica subsp. insititia  

Sinónimo
Calabaza de invierno  
Prunus domestica subsp. insiticia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Género
Cucurbita  
Prunus  

Especies
Pepo  
Prunus domestica subsp. insititia  

Grupo Genérico
-  
-  

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