Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs sawo Nutrisi

Buah naga
sawo
sawo vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
10,40 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
1,50 g  
33
Gula
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+
protein
2,00 g  
10
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,08  
19
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Lemak
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Besi
0,65 mg  
19
0,60 mg  
21
Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Kalsium
8,80 mg  
37
26,00 mg  
17
Magnesium
18,00 mg  
15
26,00 mg  
8
Seng
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,10 mg  
12
27,00 mg  
19
manggan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35
Tembaga
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
22,00 mg  
26
6s Omega
48,00 mg  
35
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
-  
Kandungan air
87,00 g  
29
89,70 g  
15
Abu
0,40 g  
34
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!