Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Manggis ungu


Manggis ungu dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
-  

Efek samping
Diare, muntah  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
15,60 g  
23

Serat
1,50 g  
33
2,30 g  
26

Gula
0,00 g  
99+
15,60 g  
10

protein
0,80 g  
37
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Lemak
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
48,00 mg  
99+

Besi
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Kalsium
26,00 mg  
17
5,49 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
8
13,90 mg  
21

Seng
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
9,21 mg  
38

manggan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Tembaga
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
-  

6s Omega
13,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
-  

Kandungan air
89,70 g  
15
81,00 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
memetik  
Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Ungu  

Di dalam Warna
-  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Agak manis  
-  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
5-7  
5-6  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
Tidak  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
-  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
UEA  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
India  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Garcinia mangostana  

Sinonim
musim dingin Squash  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
cucurbitales  
malpighiales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Clusiaceae  

Marga
Cucurbita  
Garcinia  

Jenis
Pepo  
G. mangostana  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah