Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Manggis ungu vs lengkeng Nutrisi
f
Manggis ungu
lengkeng
lengkeng vs Manggis ungu Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,60 g
23
15,00 g
27
Serat
Tidak tersedia
1,10 g
35
protein
0,50 g
99+
1,30 g
17
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,09
17
vitamin
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,50 mg
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
1,00 mg
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg
35
0,00 mcg
36
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg
99+
28,00 mg
32
Lemak
0,40 g
21
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
48,00 mg
99+
266,00 mg
24
Besi
0,17 mg
99+
0,13 mg
99+
Sodium
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Kalsium
5,49 mg
40
1,00 mg
99+
Magnesium
13,90 mg
21
10,00 mg
25
Seng
0,12 mg
21
0,05 mg
28
Fosfor
9,21 mg
38
12,00 mg
34
manggan
0,10 mg
31
Tidak tersedia
Tembaga
0,07 mg
33
0,10 mg
22
selenium
Tidak tersedia
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
0,00 mg
38
6s Omega
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
81,00 g
99+
78,00 g
99+
Abu
Tidak tersedia
0,50 g
26
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Manggis ungu dan Apel hijau
Manggis ungu dan lengkeng
Manggis ungu dan sawo
Buah Kalori Rendah
bilberry buah
Prem buah
Tamarillo buah
acorn squash, buah
lengkeng buah
sawo buah
Buah Kalori Rendah
Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri hitam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
apel
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
lengkeng dan acorn squash,
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
lengkeng dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
lengkeng dan Tamarillo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah