Rumah
 Bandingkan Buah

Manggis ungu vs lengkeng Nutrisi

Manggis ungu
lengkeng
lengkeng vs Manggis ungu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,60 g  
23
15,00 g  
27
Serat
Tidak tersedia  
1,10 g  
35
protein
0,50 g  
99+
1,30 g  
17
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,09  
17
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
27
0,00 mcg  
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,50 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
28,00 mg  
32
Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Besi
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Kalsium
5,49 mg  
40
1,00 mg  
99+
Magnesium
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25
Seng
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28
Fosfor
9,21 mg  
38
12,00 mg  
34
manggan
0,10 mg  
31
Tidak tersedia  
Tembaga
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22
selenium
Tidak tersedia  
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia  
0,00 mg  
38
6s Omega
Tidak tersedia  
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
Kandungan air
81,00 g  
99+
78,00 g  
99+
Abu
Tidak tersedia  
0,50 g  
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!