Home
 mbandhingaké Frutas

Mangosteen Purple vs longan Nutrition

Mangosteen Purple
longan
longan vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.60 g  
23
15.00 g  
27
serat
2.30 g  
26
1.10 g  
37
Sugar
15.60 g  
10
16.50 g  
7
protein
0.50 g  
99+
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
7.60 mg  
16
2.10 mg  
36
lemak
0.40 g  
21
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
48.00 mg  
99+
266.00 mg  
24
Iron
0.17 mg  
99+
0.13 mg  
99+
sodium
7.00 mg  
12
0.00 mg  
21
calcium
5.49 mg  
99+
1.00 mg  
99+
Magnesium
13.90 mg  
21
10.00 mg  
25
seng
0.12 mg  
21
0.05 mg  
28
fosfor
9.21 mg  
38
12.00 mg  
34
Manganese
0.10 mg  
35
0.05 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
33
0.10 mg  
22
selenium
0.30 MCG  
14
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
-  
0.00 mg  
99+
6s Omega
10.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
9.00 mg  
19
Kadar banyu
81.00 g  
99+
78.00 g  
99+
Ash
0.70 g  
16
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!