Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Damson Nutrition

longan
Damson
Damson vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
11.42 g   
99+
serat
1.10 g   
35
1.40 g   
32
Sugar
ora Sumadhiya   
9.92 g   
22
protein
1.30 g   
17
0.70 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
0.42 mg   
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
9.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
6.40 MCG   
12
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
73.00 MCG   
19
kolin
ora Sumadhiya   
1.90 mg   
31
lemak
0.40 g   
21
0.28 g   
29
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg   
24
157.00 mg   
99+
Iron
0.13 mg   
99+
0.17 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
2.00 mg   
18
calcium
1.00 mg   
99+
6.00 mg   
39
Magnesium
10.00 mg   
25
7.00 mg   
28
seng
0.05 mg   
28
0.10 mg   
23
fosfor
12.00 mg   
34
16.00 mg   
29
Manganese
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.06 mg   
39
selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
0.00 mg   
99+
44.00 mg   
36
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12
Kadar banyu
78.00 g   
99+
87.02 g   
26
Ash
0.50 g   
26
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!