Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs cây mận Dinh dưỡng


cây mận vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
11,42 g   
99+

Chất xơ
1,10 g   
35
1,40 g   
32

Đường
Không có sẵn   
9,92 g   
22

Chất đạm
1,30 g   
17
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,09   
17
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
6,40 mcg   
12

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
73,00 mcg   
19

choline
Không có sẵn   
1,90 mg   
31

Mập
0,40 g   
21
0,28 g   
29

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg   
24
157,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

canxi
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

kẽm
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Photpho
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29

mangan
Không có sẵn   
0,05 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
78,00 g   
99+
87,02 g   
26

Tro
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp