Nhà
So sánh Trái cây


cây mận vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs cây mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,42 g   
99+
15,00 g   
27

Chất xơ
1,40 g   
32
1,10 g   
35

Đường
9,92 g   
22
Không có sẵn   

Chất đạm
0,70 g   
99+
1,30 g   
17

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,09   
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Không có sẵn   

choline
1,90 mg   
31
Không có sẵn   

Mập
0,28 g   
29
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

canxi
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+

magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Photpho
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34

mangan
0,05 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
87,02 g   
26
78,00 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp