Home
 mbandhingaké Frutas

Damson vs longan Nutrition

Damson
longan
longan vs Damson Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.42 g  
99+
15.00 g  
27
serat
1.40 g  
34
1.10 g  
37
Sugar
9.92 g  
29
16.50 g  
7
protein
0.70 g  
99+
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
35
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg  
30
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG  
12
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
73.00 MCG  
21
-  
kolin
1.90 mg  
38
2.10 mg  
36
lemak
0.28 g  
29
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
157.00 mg  
99+
266.00 mg  
24
Iron
0.17 mg  
99+
0.13 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
0.00 mg  
21
calcium
6.00 mg  
40
1.00 mg  
99+
Magnesium
7.00 mg  
28
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.05 mg  
28
fosfor
16.00 mg  
29
12.00 mg  
34
Manganese
0.05 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
39
0.10 mg  
22
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
44.00 mg  
37
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
9.00 mg  
19
Kadar banyu
87.02 g  
28
78.00 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!