Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Damson Żywienie

Longan
Damson
Damson vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
11,42 g   
99+
Włókno
1,10 g   
35
1,40 g   
32
Cukier
Niedostępne   
9,92 g   
22
Białko
1,30 g   
17
0,70 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
0,42 mg   
35
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
9,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,26 mg   
26
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
6,40 mcg   
12
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
73,00 mcg   
19
Cholina
Niedostępne   
1,90 mg   
31
Sadło
0,40 g   
21
0,28 g   
29
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
157,00 mg   
99+
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Wapń
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magnez
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28
Cynk
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29
Mangan
Niedostępne   
0,05 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
78,00 g   
99+
87,02 g   
26
Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!