Dom
Porównaj Owoce


Damson i Acorn squash


Acorn squash i Damson


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,42 g  
99+
10,40 g  
99+

Włókno
1,40 g  
32
1,50 g  
31

Cukier
9,92 g  
22
0,00 g  
99+

Białko
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
22
245,10 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
35
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg  
26
Niedostępne  

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
Niedostępne  

Likopen
0,00 mcg  
9
Niedostępne  

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg  
19
Niedostępne  

Cholina
1,90 mg  
31
Niedostępne  

Sadło
0,28 g  
29
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
6,00 mg  
39
26,00 mg  
17

Magnez
7,00 mg  
28
26,00 mg  
8

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
31

Miedź
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
22,00 mg  
24

Omega 6s
44,00 mg  
36
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
12
Niedostępne  

Zawartość Wody
87,02 g  
26
89,70 g  
13

Popiół
0,40 g  
33
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
27
40,00 kcal  
31

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal  
16
39,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal  
34
56,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
17
40,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
17
47,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
294,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Zimowy  

Odmiany
Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemny fiolet  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Włóknisty  

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta  
Słodkawy  

Pochodzenie
Syria  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.8-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa Damson pochodzi od pierwotnej nazwy Damacus śliwki.
  • Damson wino był bardzo popularny w 19 wieku.
  • Owoc ten jest często używany w korku z powodu jej lekko cierpkim zachowania.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Zjednoczone Królestwo  
Chiny  

Inne Kraje
Irlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kostaryka  

Górny Eksporter
Francja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica subsp. insititia  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Niedostępne  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Cucurbita  

Gatunki
Prunus domestica subsp. insititia  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
Niedostępne  
Niedostępne  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce