Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


longan vs damastruim Nutrition


damastruim vs longan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
11,42 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
1,40 g   
32

Suiker
Niet beschikbaar   
9,92 g   
22

Eiwit
1,30 g   
17
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
6,40 mcg   
12

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
73,00 mcg   
19

choline
Niet beschikbaar   
1,90 mg   
31

Dik
0,40 g   
21
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
157,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
78,00 g   
99+
87,02 g   
26

As
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits