Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


longan en Oranje


Oranje en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
11,75 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
2,40 g   
24

Suiker
Niet beschikbaar   
9,35 g   
26

Eiwit
1,30 g   
17
0,94 g   
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
30,00 mcg   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
129,00 mcg   
9

choline
Niet beschikbaar   
8,40 mg   
10

Dik
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
181,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
1,00 mg   
99+
40,00 mg   
7

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

Omega 6s
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
86,75 g   
28

As
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
47,00 kcal   
16

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
45,00 kcal   
19

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
300,00 kcal   
17

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
61,00 kcal   
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Citrus   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Winter   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Ja   

Kleur
roestbruin   
Oranje   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoetzuur   

Oorsprong
Mexico   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5-7   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Brazilië   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Duitsland   

Top exporteur
Thailand   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Citrus sinensis   

Synoniem
Dragon eye   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Sapindaceae   
Rutaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Citrus   

species
D. longan   
C. × sinensis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits