Acasă
Fructe si compara


longan și Portocale


Portocale și longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
-  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
11,75 g  
99+

Fibră
1,10 g  
37
2,40 g  
25

Zahăr
16,50 g  
7
9,35 g  
33

Proteină
1,30 g  
17
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
129,00 mcg  
11

colină
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13

Gras
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
181,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calciu
1,00 mg  
99+
40,00 mg  
7

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

6s omega
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Continut de apa
78,00 g  
99+
86,75 g  
30

Frasin
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
citrice  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
Iarnă  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
-  
da  

Culoare
maro ruginiu  
Portocale  

în interior de culoare
maro galbui  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Dulce-acrișor  

Origine
Mexic  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
Brazilia  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Germania  

Exportator de top
Tailanda  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
Citrus sinensis  

Sinonim
ochi de dragon  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Rutaceae  

Gen
Dimocarpus  
citrice  

specie
D. longan  
C. sinensis ×  

generic Group
-  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut