Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Portocale vs cires negru Nutriție


Portocale
cires negru
cires negru vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,75 g   
99+
7,50 g   
99+
Fibră
2,40 g   
24
Nu e disponibil   
Zahăr
9,35 g   
26
Nu e disponibil   
Proteină
0,94 g   
28
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
colină
8,40 mg   
10
Nu e disponibil   
Gras
0,12 g   
99+
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodiu
0,00 mg   
21
6,90 mg   
13
Calciu
40,00 mg   
7
11,80 mg   
30
Magneziu
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
14,00 mg   
32
10,80 mg   
36
Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cupru
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
26,00 mg   
23
6s omega
18,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
86,75 g   
28
82,20 g   
99+
Frasin
0,44 g   
30
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!