Acasă
Fructe si compara


Pepene Nutriție



Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
7,55 g 65

Fibră
0,40 g 43

Zahăr
6,20 g 54

Proteină
0,61 g 46

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08 18

vitamine

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg 20

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg 37

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg 57

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg 29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg 40

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg 32

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg 53

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg 44

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg 41

licopenul
4.532,00 mcg 2

luteina + zeaxantină
8,00 mcg 37

colină
4,10 mg 32

Gras
0,15 g 38

minerale

Potasiu
112,00 mg 65

Fier
0,24 mg 41

Sodiu
1,00 mg 20

Calciu
7,00 mg 39

Magneziu
10,00 mg 25

Zinc
0,10 mg 23

Fosfor
11,00 mg 35

Mangan
0,04 mg 54

Cupru
0,04 mg 44

Seleniu
0,40 mcg 13

Acizi grași

omega 3s
0,00 mg 42

6s omega
50,00 mg 33

sterol

fitosterol
2,00 mg 25

Continut de apa
91,45 g 7

Frasin
0,25 g 40

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut