Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


trái cam vs cherry đen Dinh dưỡng


cherry đen vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,75 g   
99+
7,50 g   
99+

Chất xơ
2,40 g   
24
Không có sẵn   

Đường
9,35 g   
26
Không có sẵn   

Chất đạm
0,94 g   
28
0,40 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
Không có sẵn   

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Không có sẵn   

choline
8,40 mg   
10
Không có sẵn   

Mập
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

sodium
0,00 mg   
21
6,90 mg   
13

canxi
40,00 mg   
7
11,80 mg   
30

magnesium
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16

kẽm
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Photpho
14,00 mg   
32
10,80 mg   
36

mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg   
32
26,00 mg   
23

6s Omega
18,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
86,75 g   
28
82,20 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp