Nhà
So sánh Trái cây


Chanh



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

Tác dụng phụ
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
9,30 g 58

Chất xơ
2,80 g 23

Đường
2,50 g 67

Chất đạm
1,10 g 21

Protein Tỷ số carb
0,12 14

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 62

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg 38

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg 20

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg 24

Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg 15

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg 38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg 34

choline
5,10 mg 29

Mập
0,30 g 28

khoáng sản

kali
138,00 mg 61

Bàn là
0,60 mg 21

sodium
2,00 mg 18

canxi
26,00 mg 17

magnesium
8,00 mg 27

kẽm
0,06 mg 27

Photpho
16,00 mg 29

mangan
0,03 mg 56

Đồng
0,04 mg 47

Selenium
0,40 mcg 13

Axit béo

Omega 3
26,00 mg 25

6s Omega
63,00 mg 28

sterol

phytosterol
11,00 mg 17

Hàm lượng nước
88,98 g 17

Tro
0,30 g 39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
29,00 kcal 50

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
29,00 kcal 48

Calo trong đông lạnh mẫu
22,00 kcal 52

Năng lượng trong mẫu khô
267,00 kcal 34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
21,00 kcal 48

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
22,00 kcal 43

Calo trong Jam
250,00 kcal 19

Calo trong Pie
285,00 kcal 26

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả

Mùa
Tất cả các mùa

giống
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

không hạt giống
Vâng

Màu
Màu vàng, Màu vàng-cam

bên trong màu
Màu vàng

hình dáng
Tròn

Kết cấu
Ngon

Nếm thử
Chua

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
Thoát nước tốt

pH đất
5.5-6.5

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Trung Quốc

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu
Mexico

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus limon

Từ đồng nghĩa
Chanh có múi

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng

Gọi món
bồ hòn

gia đình
Rutaceae

giống
Citrus

Loài
C. limon

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt

Lợi ích >>
<< Tất cả các

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp