Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Đào vs Dưa hấu Dinh dưỡng
f
Đào
Dưa hấu
Dưa hấu vs Đào Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
9,54 g
99+
7,55 g
99+
Chất xơ
1,50 g
31
0,40 g
99+
Đường
8,39 g
32
6,20 g
99+
Chất đạm
0,91 g
29
0,61 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,08
18
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
23
28,00 mcg
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,03 mg
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
0,02 mg
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
12
0,18 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg
40
0,22 mg
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,05 mg
40
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,10 mcg
35
lycopene
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg
14
8,00 mcg
33
choline
6,10 mg
19
4,10 mg
27
Mập
0,25 g
31
0,15 g
38
khoáng sản
kali
190,00 mg
40
112,00 mg
99+
Bàn là
0,25 mg
40
0,24 mg
99+
sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
canxi
6,00 mg
39
7,00 mg
38
magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
kẽm
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Photpho
20,00 mg
25
11,00 mg
35
mangan
0,06 mg
40
0,04 mg
99+
Đồng
0,68 mg
2
0,04 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
2,00 mg
36
0,00 mg
38
6s Omega
84,00 mg
23
50,00 mg
32
sterol
phytosterol
10,00 mg
8
2,00 mg
15
Hàm lượng nước
88,87 g
16
91,45 g
6
Tro
0,43 g
31
0,25 g
39
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Đào và Quả nho
Đào và Vôi
Đào và Sung
Trái cây Calorie thấp
Quả dưa chuột
Mơ
Lychee
Trái ổi
Sung
Quả nho
Trái cây Calorie thấp
Vôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
khế
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
dâu
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Dưa hấu và Lychee
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dưa hấu và Trái ổi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dưa hấu và Mơ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp